一人暮らしの人たちってご飯はどうしてるか気になったことはありますか？今回は一人暮らしの人ご飯をどうしてるかについて紹介していきたいと思います。
あなたの一人暮らしでのご飯をどうするか、そのヒントがあるかもしれませんので最後までご覧ください。
一人暮らしでのご飯について
一人暮らしでは実家にいた時とは違ってご飯は自分で用意しなければなりませんが、一人暮らしを始めたばかりの人はご飯をどのようにすれば分からないという方もいるでしょう。
まずは一人暮らしでのご飯について解説していきたいと思います。
何を食べるかは自由
一人暮らしでは一人でご飯も用意するので、何を食べようが基本自由です。
実家では両親などが料理を決めて作るので楽ではありますが、一人の時は全て自分で考えて作らないといけないので、いざ作ろうとなった時に何を作れば良いか分からなくなる時もありますが、何を作るのかは自由なので食べたいものを作りましょう。
調理して用意するだけではない
冷凍食品やカップ麺などのちょっとの手間でできるものもご飯としては成立します。
また、食パンやサンドイッチ、惣菜パンなどは調理済みなのですぐに何かを食べたい時にはとても重宝しますし、お金はかかりますが外食なども食事としては満足度も得られるのでちょっとしたご褒美におすすめです。
実際に食べる時はどうしてる？
次に一人暮らしの人が実際にご飯を食べる時はどうしてるかについて紹介します。
人によってやり方に違いはありますが、その中で一番自分にピッタリなやり方を見つけましょう。
自炊して食べている
自炊は生活に欠かせないスキルなのでおそらく誰もが一度は必ずやっています。
自炊をするにも3食全て自炊で用意する人もいれば、昼はコンビニなどで弁当で済ます人もいて、人それぞれ違いがありますが、3食のどれかは1食は自炊で食事を済ませていることが多いです。
また、昼食に弁当を持参して食べるのであれば下記の記事のズボラ弁当もおすすめなのでぜひご覧ください。
外食やコンビニの弁当を買う
仕事などの昼休憩に昼食を食べる際に外食やコンビニの弁当やおにぎりを買って食べる人は結構いるでしょう。
外食は自分で調理をしなくても良いので朝の時間があまり取れない時にはとても便利で、お金に余裕があれば選択肢としてはありです。
また、コンビニなどのおにぎりや弁当はファミレスなどの外食よりお金がかからない分手軽さもあるので、状況によってはこちらの方が良いでしょう。
カップ麺や冷凍食品で済ます
カップ麺と冷凍食品なら面倒なことをせずすぐに食べられるので、一人暮らしならお世話になること間違い無しです。
作る手間もお湯を入れるだけだったり、レンジでチンするだけなのでこれといったことはせずともできるので、調理が苦手な人にとっても助かるでしょう。
おまけに冷凍食品やカップ麺は保存もかなり効くので食べるものがない時に備えていくつか買っておくと実際に食べ物がなくて困った時に役に立ちます。
まとめ
今回は一人暮らしの人はご飯をどうしてるかについて紹介しました。
- 一人暮らしでのご飯について
- 実際に食べる時はどうしてる？
一人暮らしをする上で食事をすることはとても大事なことであり、自炊を頑張るのは良いですが、頑張りすぎると疲れてしまいますので、そういう時は適度に外食や冷凍食品などにも頼りつつご飯を食べていくのが良いでしょう。
また、どのように食べていくかに正解というものはありませんので、気に入ったやり方があればぜひ今日からでも実践してみてはいかがでしょうか？
